زیرکوه

این شهرستان که در شرق شهر قاین واقع شده و در آخرین تقسیمات کشوری سال 1390، از شهرستان قاینات منفک و از سه بخش مرکزی به مرکزیت شهر حاجی آباد شامل دهستان های زیر کوه و پترگان؛ بخش زهان به مرکزیت شهر زهان شامل دهستانهای زهان و افین و بخش شاسکوه به مرکزیت روستای آبیز شامل دهستانهای شاسکوه و بهناباد تشکیل شده است. مرکز این شهرستان بر اساس سرشماری 1390، نزدیک به شش هزار نفر جمعیت دارد.

درمیان

این شهرستان در شرق شهرستان بیرجند  جنوب شهرستان قاین و شمال شهرستان سربیشه واقع است و در حال حاضر دارای چهار بخش مرکزی ، میاندشت ،قهستان و گزیک ۸ دهستان و ۴ نقطه شهری است. شهرستان درمیان، تا سال ۱۳۸۴ یکی از بخش‌های شهرستان بیرجند بود که در این سال و پس از تشکیل استان خراسان جنوبی، جدا شده و به شهرستان تبدیل شد. قومیت مردم این شهر فارس و اقلیت بلوچ و عرب است

سربیشه

شهرستان سربیشه به مرکزیت شهر سربیشه با مساحتی معادل 8251 کیلومتر مربع در شرق ایران، حاشیه شمال شرقی دشت لوت و در جنوب شرقی شهرستان بیرجند و در محور بین المللی بیرجند- زاهدان واقع گردیده است که از شمال به شهرستان درمیان، از جنوب به شهرستان نهبندان و از شرق به کشور افغانستان محدود بوده و طول مرز مشترک آن با کشور افغانستان حدود 110 کیلومتر می باشد. شهر سربیشه در فاصله 66 کیلومتری بیرجند، واقع گردیده است.

نهبندان

شهرستان نهبندان با 41102 کیلومترمربع وسعت، جنوبی ترین شهر استان خراسان جنوبی است. شهرستان نهبندان به اقتضای موقعیت طبیعی آن و مجاورت با کویر در دشتی نسبتاً وسیع واقع شده است. از نظر ناهمواری این شهرستان در شمال مشتمل بر ارتفاعاتی است که قلل آن به 2500متر می رسد. کوه سرخ، کوه بیدمشک، کوه بوبک از جمله این ارتفاعات است. طبق سرشماری 1390 جمعیت این شهرستان 57258 نفر بوده است

خوسف

شهر خوسف در 36 کیلومتری غرب بیرجند و در حاشیه کویر لوت قرار گرفته است. این شهر در َ38 و ْ53 طول شرقی و َ46 و ْ32 عرض شمالی و ارتفاع 1290 متری از سطح دریا قرار دارد. شهرستان خوسف از شمال به شهرستان سرایان و بیرجند، از جنوب به نهبندان و استان کرمان، از غرب به طبس و سرایان و از شرق به سربیشه و نهبندان متصل است. خوسف دارای اقلیم مناطق بیابانی با ویژگی های خاص آن است.

قائنات

شهرستان قائنات  به مرکزیت شهرقائن، در شرق ایران و شمال استان خراسان جنوبی در حد فاصل ۱۵ و ۳۳ تا ۱۲ و ۳۴ عرض جغرافیایی و ۳۸ و ۵۸ تا ۵۶ و ۶۰ طول جغرافیایی قرار دارد. شهر قاین در گذشته مرکز ایالت قهستان بوده و شهرستان قاینات در ۲۷ بهمن ۱۳۵۸ با تصویب هیئت وزیران به صورت شهرستان مستقل درآمد

سرایان

سرایان یکی از شهرستان های استان خراسان جنوبی است که حدود هفت هزار کیلومتر مربع مساحت دارد.

این شهرستان از شمال به بخش کاخک گناباد و از شمال شرقی با بخش خضری دشت بیاض قاین و از شرق با شهرستان قاین، از جنوب با شهرستان خوسف و از غرب با فردوس همسایه است. سرایان از لحاظ مختصات جغرافیایی در ۵۸ درجه و ۳۱ دقیقه طول جغرافیایی و ۳۳ درجه و ۵۱ دقیقه عرض جغرافیایی قرار گرفته است.

بشرویه

شهرستان بشرویه در فاصله 300 کیلومتری مرکز استان واقع شده و دارای دو بخش اِرِسک و مرکزی است. این شهر در موقعیت 53،33 درجه شمالی و 57،25 درجه شرقی، در شرق کشور و شمال غرب استان خراسان جنوبی بر لبه کویر واقع است. به دلیل این موقعیت جغرافیایی، آب و هوای این شهر گرم و کویری است. این شهرستان از غرب و جنوب با شهرستان طبس، از شرق با شهرستان فردوس و از شمال با استان خراسان رضوی همجوار است و براساس سرشماری سال 1390 جمعیت این شهرستان24640 نفر است.

طبس

این شهرستان با 57081 کیلومتر مربع اولین شهرستان پهناور ایران می باشد و فاصله بین دورترین روستاهای منتهی الیه شمالی و جنوبی شهرستان بیش از 400 کیلومتر است. طبس از شمال با استان های خراسان رضوی و سمنان، از غرب با استان اصفهان، از جنوب با استان های یزد و کرمان و از شرق با شهرستان های خوسف، سرایان، فردوس و بشرویه همجوار است. شهرستان طبس مشتمل بر سه بخش مرکزی، دیهوک و دستگردان و هشت دهستان می باشد و جمعیت شهرستان 68500 نفر (طبق سرشماری سال90) می باشد که جمعیت شهری آن 48 هزار، و 20500نفر جمعیت روستایی آن را تشکیل می دهند.